Hoe kunnen we helpen?
Ik denk dat iedereen er wel eens intrapt: de planningsfout.
Denken dat je voldoende tijd hebt om in één ochtend zes dingen achter elkaar te doen. En misschien had dat ook nog wel gelukt, wanneer er maar niet….
– Een brug openstaat
– Een lange rij bij de kassa staat
– Vertraging komt bij je afspraak bij de huisarts
– Vul maar in…
Maar helaas gebeuren dat soort dingen, om de een of andere onverklaarbare reden, toch vaak. En ga je die zes afspraken die je gepland had, niet redden. Of misschien net, maar dan met veel stress.
De oplossing: de 50%-regel. Tel 50% van de tijd op bij al je plannen. Heb je een vergadering van een uur? Plan er anderhalf uur voor. Zodat het geen probleem is wanneer je nog even moet wachten op je collega of dat de vergadering een stukje uitloopt. En heb je ook nog tijd om naar je volgende afspraak te komen.
En mocht een keer echt alles meezitten? Dan heb je ineens een beetje vrije tijd. Lijkt me toch ook niet zo heel erg….😉
Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina op https://www.facebook.com/deruimtecoach/