Hoe kunnen we helpen?
Wanneer je veel afspraken hebt, probeer dan tussen de afspraken door voldoende lucht te houden. Er zijn altijd onverwachte momenten die je niet gepland hebt, maar wel op je pad komen.
Zo kun je gedurende de dag deze momenten goed opvangen. Hierdoor ga je niet achter de feiten aan lopen en blijf je het overzicht houden.
En mochten er een keer geen onverwachte momenten zijn, dan heb je ineens lekker wat tijd over. Rondje lopen, bakkie koffie, even bellen met een vriendin, op tijd naar huis…..
Wist je dat ik op mijn facebookpagina dagelijks Facebooktips met je deel? Je vindt mijn pagina hier.